Нельзя никуда уходить без разрешения руководителя, предупредите его перед уходом куда, с кем и на какое время вы уходите.

В походе - общий котел. Как только вы пошли в поход, ваши продукты стали общими. Не следует есть одному в походах, лучше потерпеть пока настанет время (все будут есть) или поделиться со всеми.

Ваше здоровье - в ваших руках. Несмотря на то, что наши мероприятия проходят с участием доктора, необходимо всегда иметь с собой мини-аптечку с лекарствами, необходимыми лично вам. Соблюдайте осторожность и технику безопасности, а при любых недомоганиях, болях, ранах и травмах тотчас же сообщите доктору. Не переусердствуйте в желании сфотографироваться на краю обрыва, высокой скале, в бурном течении горной реки, у края ледника или нависающего снежного карниза и т.п.

Во время грозы следует немедленно уходить вниз с острых гребней, вершин, возвышенных мест, не укрываться под одиноко стоящими деревьями, также избегать протяжённых открытых участков местности. В равных условиях лучше находиться на снежнике, чем на скалах.

Если вы сбились с тропы (в тумане, густом лесу, криволесье и.т.п.), необходимо вернуться к месту, где тропа была потеряна и оставаться там, дождавшись кого-нибудь из группы. Отсутствие одного или нескольких участников похода скоро обнаружится и за вами обязательно вернутся.

Следует опасаться ядовитых растений, змей, насекомых, нельзя употреблять в пищу незнакомые грибы и ягоды.

Не оставляйте в лесу мусор. При наличии костра на стоянке - мусор сжигается, в безлесной зоне необходимо забрать весь мусор с собой. После себя оставляйте чистый нетронутый уголок природы, чтобы еще раз захотелось туда вернуться.

Берегите природу. Без надобности не рубите свежие деревья, не ломайте их, не вытаптывайте траву и не шумите. Помните, что все маршруты проходят по территории Сочинского Национального парка, Кавказского биосферного заповедника.

Не забывайте дома чувство юмора. Веселые и безобидные розыгрыши, шутки и смех обеспечат в походе хорошее настроение.